Ананасовая приправа (Ананас ки чатни)

- 1 ананас среднего размера,
- 1 ст. л. топленого масла,
- 2 стручка свежего острого перца, очищенных от семян и мелко нарезанных
- 1/2 ч. л. куркумы,
- 1/2 ч. л. молотой корицы,
- 50 г изюма (по желанию),
- 4 ст. л. воды,
- 1 чашка (175 г) сахара

Держа ананас вертикально, срежьте кожуру острым ножом и удалите глазки. Разрежьте ананас вдоль на четвертинки и удалите сердцевину из каждой четверти. Затем каждую четверть разрежьте вдоль на три полоски, а каждую полоску на кусочки. Положите их в миску и оставьте.
Нагрейте топленое масло в кастрюле и поджарьте семена кумина и перец до потемнения. Бросьте туда куркуму и молотую корицу, затем сразу же - кусочки ананаса. Обжаривайте, помешивая, в течении 4-5 мин, затем добавьте воду. Накройте крышкой и варите на медленном огне 15 мин, периодически помешивая. Снимите крышку и продолжайте варить, пока большая часть жидкости не испарится. Добавьте сахар и изюм и подолжайте варить на медленном огне, пока чатни снова не загустеет (около 10 мин).

Ананасовое чатни подается в конце еды в качестве десерта.
Время приготовления 30 мин.

Бананы в соусе из йогурта (Кела райта)

- 4 небольших, крепких, зрелых банана,
- 2 чашки (475 мл) йогурта,
- 1 ч.л. соли,
- 1/2 ч.л. сахара,
- 3 ст.л. нарубленных листьев свежей мяты,
- 2 ст.л. топленого или растительного масла,
- 2 ч.л. семян горчицы,
1 стручок свежего острого перца, очищенный от семян и мелко нарезанный

Очистите бананы и нарежьте по диагонали ломтиками по 3 мм толщиной. Отложите. Сбейте венчиком йогурт, соль, сахар и листья мяты в миске. Затем добавьте нарезанные бананы.
В маленькой кастрюле нагрейте топленое или растительное масло на среднем огне. Добавьте семена горчицы и накройте крышкой; снимите кастрюлю с огня, когда семена перестанут трещать и подпрыгивать. Бросьте туда нарубленный перец, встряхните кастрюлю, чтобы компоненты смешались, затем влейте приправу в йогурт. Тщательно перемешайте и накройте крышкой. Перед подачей к столу банановая райта должна постоять в холодильнике не менее часа.

Время приготовления 10 мин.

Картофельный сюрприз (алу салат)

- 7-8 картофелин среднего размера с розовой кожицей (ок. 1 кг),
- 4 ст. л. топленого масла,
- 1/3 стакана (30 г) орехов кешью или фундука, кусочками
- по 3 ст. л. нарубленной свежей кинзы и петрушки,
- 1/4 ч. л. свежемолотого черного перца,
- 1-1/4 ч. л. соли,
- 2 ст. л. лимонного сока,
- 1/2 ст. л. семян индийского тмина (джира), поджаренных без масла и крупно растолченных,
- 1 стакан (250 мл) сметаны или жирного йогурта,
- 1/3 стакана (80 мл) нежирного молока,
- 1 щепоть молотого красного перца, острого (кайенского) или сладкого (паприки).

Сварите картофель в кожуре до мягкости. Проследите, чтобы не переварился. Слегка остудите, снимите кожицу и нарежьте кубиками (1,5 см). Положите в салатницу.
Нагрейте топленое или растительное масло на среднем огне. Добавьте кусочки орехов кешью или фундука и, постоянно помешивая, жарьте до золотисто-коричневого цвета. Вылейте масло вместе с орехами на картофель. Добавьте оставшиеся ингредиенты и осторожно перемешайте руками или деревянной ложкой, чтобы салат пропитался заправкой. Подавайте комнатной температуры или охлажденным, посыпав кайенским перцем или паприкой.

Количество порций: 6. Время приготовления 45 мин.

Крыжовенный соус (Амла чатни)

- 4 стакана (1 л) крыжовника, с удаленными плодоножками и промытого,
- 1/2 стакана (125 мл) воды,
- 2-3 стакана (440-660 г) сахара,
- 1/4 чайной ложки молотого красного острого перца,
- 1/2 александрийского или лаврового листа,
- 1,5 см корня свежего имбиря,
- 1/4 чайн. ложки соли

Положите крыжовник в трехлитровую толстодонную кастрюлю, налейте воды и доведите до кипения на сильном огне. Добавьте остальные компоненты, убавьте огонь, и пусть кипит около 15-20 мин, пока ягоды не станут прозрачными и смесь не загустеет.
Снимите кастрюлю с огня и удалите щипцами лавровый лист и корень имбиря. Охладите до комнатной температуры и подавайте либо как сладкое чатни, либо как джем. Плотно закрытое, это чатни может хранится в холодном месте 2-3 дня.

Ломтики апельсина под сливочным кремом (сантара митхай)

- 4 больших апельсина
- 1 ст. л. розовой воды (или капля розового масла),
- 2 ст. л. меда,
- 1/4 стакана (60 мл) лимонного сока,
- 1 стакан (250 мл) охлажденных взбитых сливок,
- 1/4 стакана (55 г) сахара, желательно индийского гура,
- 8 апельсиновых долек для украшения

Острым зазубренным ножом очистите апельсины и нарежьте ломтиками толщиной 6 мм. Кончиком ножа извлеките семена. Вытекший сок сохраните в маленькой миске.
Добавьте в апельсиновый сок розовую воду или розовое масло, мед и лимонный сок. Декоративно разложите ломтики апельсинов на круглом или прямоугольном сервировочном блюде так, чтобы один частично покрывал другой, затем оросите смесью соков. Охлаждайте по меньшей мере 1 час.
С помощью глазировальной лопаточки взбейте сливки и смажьте ими поверхность апельсинов. Перед самой подачей посыпьте крем сахаром. Украсьте, если хотите, дольками апельсина, расположив их в центре в виде цветочка.

Количество порций: 5. Время приготовления 15 мин.

Морковный салат с орехами кешью (Гаджар каджу качамбер)

- 1 стакан (250 мл) очищенной моркови, тонко нарезанной и выжатой
- 1/3 стакана (80 мл) очищенного от плодоножки и семян и мелко нарубленного красного сладкого перца
- 1/3 стакана (50 г) поджаренных и нарубленных орехов кешью
- 1/2 ч. л. соли
- 2 ст. л. йогурта или сметаны (не обязательно)
- 1 1/2 ст. л. топленого или растительного масла
- 1 ч. л. семян черной горчицы
- 1 ст. л. крупно нарезанной свежей кинзы или мелко нарубленной петрушки

Смешайте в миске морковь, сладкий перец, орехи, соль и, если хотите, йогурт или сметану.
Разогрейте топленое или растительное масло в маленькой чугунной сковороде на среднем огне. Не доводя до появления дыма, бросьте семена горчицы и жарьте, пока они не станут сизыми и не начнут трещать. Влейте приправу в салат, добавьте свежую зелень и перемешайте.

В этом блюде вместо орехов кешью можно использовать миндаль, лесной орех (фундук), кедровые орехи или фисташки, а вместо красного сладкого перца - желтый.

Помидоры, заправленные йогуртом

- 2 стакана (500 мл) простого йогурта или смесь из 1 2/3 стакана (410 мл) йогурта и 1/3 стакана (80 мл) сметаны,
- 3/4 чайн. ложки соли,
- 1 щепоть белого или черного перца,
- 3-4 помидора средней величины (ок. 450 г)
- 1 ст. ложка растительного или арахисового масла
- 1 чайн. ложка семян черной горчицы
- 1/3 стручка (или сколько пожелаете) зеленого острого перца, очищенного от семян и тонко нарезанного
- 1-2 веточки кинзы, базилика или укропа для украшения

В литровую миску налейте йогурт (или смесь...), положите соль и перец. Взбейте вилкой до однородной консистенции. Помойте и осушите помидоры, очистите от семян, а затем нарежьте кубиками по 1,5 см. Опустите в йогурт, не размешивая. Теперь можно закрыть миску и поставить в холодильник на несколько часов, или же продолжить приготовление без охлаждения.
Подогрейте растительное масло в маленькой сковороде. В горячее, но еще не дымящееся масло бросьте семена горчицы и зеленый острый перец. Когда семена горчицы начнут трещать и станут сизыми, влейте приправу в салат и осторожно перемешайте. Подавайте сразу же, украсив веточкой зелени.

Простой томатный соус (таматар чатни)

- 2 ст. л. топленого масла,
- 1 стручок сушеного острого красного перца,
- 1 ч. л. индийского тмина (джира),
- 1 палочка корицы дл. 2,5 см,
- 1 2/3 стакана (ок. 570 г) крупно нарезанных спелых помидоров
- 3 ст. л. фруктового сахара (или обычного)
- 1/2 ч. л. соли

Нагрейте топленое масло в большой сковороде на среднем огне. В горячее, но еще не дымящееся масло бросьте перец, тмин и палочку корицы и жарьте, пока семена тмина не станут коричневыми. Осторожно опустите помидоры, добавьте сахар и соль и жарьте, помешивая, шипящую смесь в течение 10-15 мин, пока не испарится влага. Подавайте томатное чатни горячим, комнатной температуры или охлажденным. Его можно хранить в холодильнике плотно закрытым в течение 2-3 дней.

Примечание: Если вы варите большое количество чатни, варите его не на среднем, а на умеренно слабом огне. Время приготовления значительно увеличивается из-за большого количества томатного сока

Подавайте этот соус к любым блюдам из риса или овощей.
Время приготовления 25 мин.

Салат из картофеля и кокосового ореха (Алу нарьял райта)

- 6 средних картофелин,
- 1 3/4 чашки (425 мл) йогурта,
- 1 1/2 ч.л. соли,
- 1 1/2 чашки (100 г) натертого кокосового ореха,
- 1 ст.л. топленого масла,
- 1 ч.л. семян горчицы,
- 1 стручок свежего острого перца, мелко нарезанного,
- 2 твердых спелых помидора, вымытых и нарезанных каждый на 8 долек,
- 1 ст.л. натертого свежего имбиря (по желанию)
- несколько веточек петрушки

Отварите картофель "в мундире". Очистите, нарежьте на кубики, положите в миску и охладите.
Смешайте йогурт, соль и натертый кокосовый орех. Нагрейте ги в маленькой сковороде, бросьте туда семена горчицы. Сразу же накройте крышкой, чтобы семена не выпрыгивали на плиту. Когда они перестанут трещать, добавьте имбирь и перец. Помешивайте несколько секунд. Вылейте полученную смесь в миску с йогуртом, бросьте туда же картофель, перемешайте и осторожно потрясите, чтобы картофель равномерно покрылся слоем йогурта и пряностей.
Подавайте охлажденным, украсив петрушкой и дольками помидоров.

Время приготовления 30 мин.

Салат из огурца и белого редиса (кхира мули качамбер)

- 2 больших огурца (ок. 350 г), очищенных от кожицы и семян и натертых на крупной терке
- соль
- 2 белых редиса, очищенных и натертых на крупной терке,
- 1/4 стакана (60 мл) сметаны или йогурта,
- 2 ст. л. кедровых орехов или миндаля, смолотых в порошок,
- 1 ст. л. оливкового или кунжутного масла,
- 1/4 ч. л. молотого красного перца (паприки или кайенского),
- 2 ст. л. мелко нарубленной зелени петрушки,
- 1/2 ст. л. поджаренных без масла и крупно размолотых семян индийского тмина (джира)
- 2 ст. л. поджаренных без масла семян кунжута

Положите натертые огурцы в сито, установленное над миской, и посыпьте солью. Пусть стекают по крайней мере полчаса. Затем выжмите руками оставшуюся жидкость. Положите в миску огурцы, редис, сметану или йогурт, а также молотые орехи, добавьте масло и хорошо перемешайте. Переложите салат в мелкое сервировочное блюдо и украсьте, присыпав сверху красным перцем, зеленью петрушки, молотым тмином и кунжутом. Подавайте комнатной температуры или охлажденным.

Количество порций: 6. Время приготовления 30 мин.

Салат из шпината с йогуртом (палак ка райта)

- 450 г свежего шпината
- 2 чашки (475 мл) йогурта
- 1 ч. л. семян кумина, поджаренных на сухой сковороде и размолотых
- 1/2 ч. л. гарам-масалы
- 1/4 ч. л. молотого черного перца
- 1 ч. л. соли

Отрежьте у шпината стебли и промойте листья в нескольких водах. Затем опустите листья в кипящую воду на минуту или две, чтобы они стали мягкими. Откиньте листья на дуршлаг, отожмите избыток воды и крупно нарубите.
Налейте йогурт в большую миску, положите туда шпинат и другие компоненты. Перемешайте вилкой. Этот салат можно подавать на обед в качестве дополнительного блюда.

Фаршированная капуста (Бандгобхи салат)

- 1 кочан крупной савойской или неплотной белокачанной капусты,
- 4 морковки средней величины, очищенных и натертых,
- 1/2 стручка зеленого острого перца, очищенного от семян и мелко нарезанного
2 ст. л. нарубленной свежей кинзы или укропа,
- соль и свежемолотый черный перец,
- 1/2 стакана (125 мл) йогурта,
- 1/2 стакана (125 мл) густых сливок,
- 3 ст. л. свежего лимонного сока,
- 2 ст. л. топленого или растительного масла,
- 1 ч. л. семян черной горчицы

Удалите с капусты большие побитые листья и подрежьте основание так, чтобы капуста могла ровно стоять на плоской поверхности. Отрежьте сверху треть капусты и затем вырежьте середину, подрезая ее вдоль краев по кругу и оставляя для бортика 2,5 см. Натрите на терке вырезанную середину в количестве, равном подготовленной моркови.
Сложите в большую миску тертую морковь и капусту, острый зеленый перец, свежую зелень, соль, черный перец и хорошо перемешайте. В другой миске соедините йогурт со сливками. Непрерывно помешивая, медленно влейте лимонный сок и сбивайте до консистенции крема. Вылейте заправку на морковно-капустный салат.
Поставьте на средний огонь небольшую сковороду с топленым или растительным маслом. Не доводя до появления дыма, бросьте семена горчицы и жарьте, пока они не начнут трещать и не станут сизыми. Вылейте приправу на салат и хорошо перемешайте. Переложите салат ложкой в капустную чашу и подавайте сразу или предварительно охладив его.

Крупный, с морщинистыми листьями кочан савойской капусты можно превратить в чашу для салата. Для этой цели подойдет также обыкновенная красная или зеленая капуста.

Количество порций: 6. Время приготовления 30 мин.

Цветная капуста под сметанным соусом (гобхи салат)

- 1 большой кочан цветной капусты (1,25 кг), очищенный
- 1 большой помидор, очищенный от кожицы и семян и тонко нарезанный
- 2 ч. л. оливкового масла
- 1 ст. л. лимонного сока
- 1/2 ч. л. молотого красного перца (паприки или кайенского)
- 1 ч. л. молотого кориандра
- 1/4 ч. л. соли
- 1 щепоть свежемолотого черного перца
- 2 авокадо средней величины, без кожицы и косточек, размятых (или 2 ст. л. молотых фисташек)
- 3 ст. л. сметаны

Срежьте основание цветной капусты вместе с концом стебля так, чтобы кочан мог устойчиво стоять на ровной поверхности. Заполните большую кастрюлю водой на 2,5 см и поместите в нее подставку для варки на пару. Доведите воду до кипения и положите цветную капусту в пароварку. Накройте крышкой, слегка убавьте огонь и варите на пару около получаса, пока капуста не станет чуть мягкой. Постарайтесь не разварить ее. Остудите капусту и в закрытом виде поставьте в холодильник минимум на 3 часа.
Соедините в миске оставшиеся компоненты и перемешайте. Облейте этой заправкой охлажденную цветную капусту и переложите ее на сервировочное блюдо, предварительно выложив его листьями белокачанной или салатной капусты. Разрежьте клиньями и подавайте.

Время приготовления 35 мин.

Яблочная приправа (себ ки чатни)

- 6 яблок среднего размера,
- 4 ст. л. топленого масла,
- 2 ч. л. натертого имбиря (можно меньше 0,5-1 ч.л.),
- 2 палочки корицы длиной по 5 см,
- 1 ч. л. семян аниса,
- 50 г изюма (по желанию),
- 2-3 стручка сушеного острого перца, раскрошенных (можно меньше)
- 5 гвоздик,
- 1 ч. л. куркумы,
- 1 щепотка асафетиды (по желанию),
- 4 ст. л. воды,
- 4 ст. л. сахара

Вымойте яблоки, очистите их и удалите сердцевину. Нарежьте яблоки на мелкие кусочки. Нагрейте в кастрюле топленое масло. Когда оно задымится, бросьте туда имбирь, палочки корицы, семена аниса, перец и гвоздику. Поджаривайте, помешивая, пока семена аниса не потемнеют (около 30 сек). Добавьте куркуму и асафетиду и затем нарезанные яблоки. Помешивайте 5-6 мин, пока яблоки не зарумянятся. Добавьте воду.
Накройте крышкой и варите около 15 мин, часто помешивая, пока яблоки не станут совсем мягкими. Разомните их в кастрюле. Добавьте сахар, увеличьте огонь и постоянно мешайте, пока приправа не загустеет. Удалите палочки корицы и гвоздику. Хорошо подавать с рисом.

Хорошее яблочное чатни можно приготовить из яблок любого сорта. Выбирайте только твердые и спелые яблоки. Очень крупные и рыхлые не подходят для этого блюда.
По этому рецепту можно приготовить также чатни из других фруктов: персиков, слив, абрикосов, манго, гуавы, крыжовника и черной смородины. Если хотите, можете ислючить асафетиду и уменьшить количество перца.

Время приготовления 30 мин.

Яблочный салат (cеб качамбер)

- 1/4 стакана (60 мл) простого йогурта или сметаны,
- 2 ст. л. нарубленной свежей мяты,
- 3 ст. л. миндаля, бланшированного, очищенного от кожицы, поджаренного и растолченого
- 1/4 ч. л. толченых семян кардамона,
- 2 ст. л. апельсинового или лимонного сока,
- 3 яблока средней величины, очищенных от кожуры и сердцевины и нарезанных дольками
- 1/2 стакана (125 мл) винограда без косточек, нарезанного на половинки

Смешайте в миске йогурт или сметану, мяту, миндаль, семена кардамона, сок апельсина или лимона. Добавьте яблоки и виноград, перемешайте, закройте крышкой и поставьте в холодильник по крайней мере за 30 мин до подачи.

Количество порций: 6.